圣女果种植网樱桃番茄圣女果的功效与作用禁忌人群

小番茄一般被称之为圣女果，经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。

那么，我们身边常见的小番茄品种有那些呢？

1.红番茄

这个可能是市面上最常见的小番茄了，大家所说的圣女果指的也是这个。外表呈鲜红色，果面光滑，长圆形。味道吃起来是酸中带甜的，果实的皮比较厚，所以不容易裂开，耐运输和储存。

2.紫番茄

果实呈圆型，果实在未成熟之前可能会出现红、绿、黄等三种颜色的花纹，成熟果呈紫色，并带有彩色条纹。这个吃起来沙沙的，也很好吃，是新一代特色杂交彩色品种哦

3.绿番茄

在人们印象中，绿色的番茄肯定没熟，熟透了的番茄都是红色的。但这种是100%纯绿熟精品特色番茄，熟透了也还是绿的，它还拥有一种很好听的名字“绿宝石”

4.黄番茄

黄番茄在日常生活会偶尔见到，但是也不是那么平凡。黄色小番茄，为无限生长型番茄。椭圆形，成熟后黄色，外观艳丽，品质好，果实硬度高，耐储存，耐长途运输

5.千禧果

千禧果是近年来农艺师从圣女果品种中优选培育出来的一个新品种，产自海南陵水。圣女果味道更像是番茄，千禧果更甜一些，少了点酸味，更像是水果了，大家可以理解为千禧果是圣女果的升级版，口感更易被接受。

其实番茄之所以会有这么多种颜色，是基因选择的结果，但这些品种并不是转基因食品。它们的营养价值都是差不多的，其中都含有大量的维生素C，并且含有丰富的番茄红素。不同颜色的圣女果营养成分会有少许不同，黄色圣女果里面含有的β-胡萝卜素比较多，对眼睛和皮肤有一定好处; 红色紫色的番茄红素相对丰富一些，有较强的抗氧化作用，保护皮肤和抗衰老。千禧果所含的维生素PP的含量居在果蔬是当之无愧的第一，但价格却是圣女果的两倍。